粳米

药膳
［名称］粳米
［性味］味甘、性平。
［归经］入肺、脾、胃。
［作用］滋阴润肺、健脾和胃。用于烦热口渴、脾虚泻泄、腹胀食少，消化不良等。
［成分］含多种人体必需的氨基酸、碳水化合物、及维生素，并含有大量的矿物质、微量元素等。